On est ce qu'on mange!
Que ta nourriture soit ta médecine et ta médecine ta nourriture, Hippocrate
Et oui, certains l'ont compris depuis bien longtemps: l'alimentation est la clé de notre santé.
Je vous conseille de jeter un coup d'oeil à un excellent documentaire américain intitulé "On est ce qu'on mange". Excellent surtout car il nous expose des théories dont personnes ne veut nous parler car cela donnerait beaucoup trop d'importance à quelque chose de non pharmaceutique et de finalement peu médical.
James Colquhoun et Laurentine ten Bosch vous démontrent à travers des spécialistes, l'importance d'une nourriture saine et les limites de la médecine traditionnelle sans nutrition.
Si vous n'en ressortez pas convaincu, vous en retirerez au moins la curiosité d'en savoir plus.