Maigrir 2000

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Depuis plusieurs années, l'alimentation occidentale s'est considérablement détériorée à coup de fast food
et de plats préparés industriels. En fait, nous ne mangeons pas par plaisir mais par ennui
ou tout simplement parce qu'il faut bien vivre...

Avec cette philosophie ont augmenté les maladies cardio-vasculaires:
diabète, hypercholestérolémie, hypertension
ET surpoids/obésité qui peuvent aussi vous conduire vers les maladies pré citées.

Mon but est donc de vous ré-apprendre à aimer manger et cela passe : PAR LA CUISINE. Vous ne mettriez pas d'essence dans votre nouvelle voiture diesel? Et bien c'est pareil pour votre corps. Là au moins vous savez ce qui ce passe dans votre assiette.